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altenizia

Registado a junho 2016

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Histórico de Peso

Peso Inicial

80 kg

Perdidos até agora: 6 kg

Peso Atual

74 kg
Desempenho : A Perder 0,8 kg por Semana

Peso Alvo

55 kg

Ainda faltam: 19 kg

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Histórico de Peso de altenizia

	babyps
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

Calorias : 86kcal | Líp: 3,92g | Carbs : 8,27g | Prot: 4,30g

Pão de queijo é um delicioso lanche que pode ser preparado em casa.

Calorias : 239kcal | Líp: 22,83g | Carbs : 8,57g | Prot: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.

Calorias : 312kcal | Líp: 23,62g | Carbs : 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorias : 313kcal | Líp: 11,62g | Carbs : 10,30g | Prot: 39,06g

Strogonoff de frango sem leite e sem creme de leite.