amandamartins1

Registado a abril 2016

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Histórico de Peso

Peso Inicial

68 kg

Perdidos até agora: 3,2 kg

Peso Atual

71,2 kg
Desempenho : A Perder 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

62 kg

Ainda faltam: 9,2 kg

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Histórico de Peso de amandamartins1

	Julianna Moca
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

	Luprocopio
	Última pesagem: A Ganhar 0,4 kg por Semana

Calorias : 198kcal | Líp: 15,97g | Carbs : 4,95g | Prot: 8,77g

Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.

Calorias : 172kcal | Líp: 13,94g | Carbs : 3,45g | Prot: 8,55g

Delicioso pão feito com farinha de amendoas e queijo parmesão. Excelente para tomar com um cafezinho.

Calorias : 173kcal | Líp: 16,00g | Carbs : 4,02g | Prot: 3,42g

Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.

Calorias : 151kcal | Líp: 14,77g | Carbs : 1,40g | Prot: 3,25g

Bolo de coco sem farinha, leite e açúcar.

Calorias : 397kcal | Líp: 30,64g | Carbs : 13,81g | Prot: 17,79g

Esta é para impressionar.

	Limoneto
	Queijo Minas Padrão
	Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura)
	Fitness (Treino)