andreiaborba1
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Histórico de Peso

Peso Inicial
125 kg
Perdidos até agora: 12 kg

Peso Atual
113 kg
Desempenho : A Perder 1,0 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 43 kg
Sou gordinha desde sempre...nunca fui magra e nem sei como é essa sensação kkk Mas uma semana antes de iniciar novamente uma dieta,sai para ir ao banco e fui parar no hospital... a médica me assustou muito e disse que a qualquer momento eu poderia ter um avc ou infarto...Além do peso sempre enfrentei depressão e desde que minha mãe ficou doente engordei 25kg em 8 meses,o que prejudicou por demais minha saúde! Resolvi começar de novo...

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patriciacarlareis
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
 
thaiscristina23
Última pesagem: A Perder 0,4 kg por Semana Down
WRSA_Willian
Última pesagem: peso estável Steady
 
mcdoli
Última pesagem: A Perder 2,8 kg por Semana Down

Livro de Receitas de andreiaborba1

Calorias : 189kcal | Líp: 16,63g | Carbs : 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calorias : 73kcal | Líp: 6,55g | Carbs : 0,59g | Prot: 2,46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
Calorias : 57kcal | Líp: 2,07g | Carbs : 9,26g | Prot: 1,78g
Sopa Creme Brócolis + Cenoura
Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.
Calorias : 144kcal | Líp: 12,42g | Carbs : 4,65g | Prot: 4,94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
Calorias : 224kcal | Líp: 20,24g | Carbs : 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
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Alimentos e Exercícios Recentes de andreiaborba1


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