blueyedmerle
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Histórico de Peso

Peso Inicial
73,0 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg

Peso Atual
63,5 kg
Desempenho : A Perder 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
53,5 kg
Ainda faltam: 10,0 kg
Just trying my best.

Thought I'd share alittle about myself now that I've been here for awhile.
I'm a chef and I'm finding it hard to lose weight. I'm always sampling and tasting and there lies my problem.
I rarely eat at work (because of the samplings) so when I get home I'm starving for a complete meal.
Changing the way I work is what I need to do and hopefully will find the support I need here at this little web-site.
I'm married to a wonderful man who is on this regime with me. (He's lost 15 lbss already.)making me feel good that I too will lose the weight.in time.
Good luck everyone..hope to talk to you soon.

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Última pesagem: A Perder 5,4 kg por Semana Down
Triumph
Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down
 
bullytrouble
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de blueyedmerle

Calorias : 412kcal | Líp: 6,33g | Carbs : 10,46g | Prot: 73,94g
Curried Chicken
Ginger and curry powder make this dish tops for taste
Calorias : 469kcal | Líp: 10,09g | Carbs : 30,80g | Prot: 56,96g
Chicken Orientale
Broiled or grilled chicken kebabs with a tasty Asian flavor.
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