claudiamarcelafigueroa
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Livro de Receitas de claudiamarcelafigueroa

Calorias : 195kcal | Líp: 11,04g | Carbs : 24,25g | Prot: 2,22g
Queque de Zanahoria
Biscocho de zanahoria sin leche y harina de arroz.
Calorias : 320kcal | Líp: 18,77g | Carbs : 15,42g | Prot: 25,20g
Frittata con Espinacas
De preparación sencilla y de rico sabor, ideal para un buen almuerzo en familia acompañado de una ensalada de pepino.
Calorias : 29kcal | Líp: 1,23g | Carbs : 3,57g | Prot: 1,06g
Humus de Garbanzos
Muy fácil de preparar.
Calorias : 58kcal | Líp: 0,91g | Carbs : 13,42g | Prot: 1,95g
Galletas de Avena y Plátano
Simples, fáciles, rápidas y muy nutritivas.
Calorias : 46kcal | Líp: 0,45g | Carbs : 9,93g | Prot: 1,81g
Batido Verde Quema Grasa
Delicioso batido que sacia el hambre, quema grasa y tiene bajo contenido calórico, ademas de ser bastante nutritivo. Este batido puede reemplazar un almuerzo o alguna comida y si se busca endulzar, se recomienda el stevia o endulcorante.
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Alimentos e Exercícios Recentes de claudiamarcelafigueroa


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