clemaster
Registado a março 2007
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Histórico de Peso

Peso Inicial
112,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg

Peso Atual
116,1 kg
Desempenho : A Ganhar 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
74,8 kg
Ainda faltam: 41,3 kg
I have had a constant weight problem since I can remember. I was the chubby kid, the chubby teen, and then it just got out of control. I did the South Beach very successfully a couple of years back and had lost close to 80 lbs. Then I lost my mind. LOL I gained back quite a bit because I quit the diet AND all of the exercising. No excuses other than being lazy. I'm now on weight watchers starting today. Looking forward to working hard to get where I need to be.

Histórico de Peso de clemaster


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Última pesagem: A Perder 5,4 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: A Perder 5,1 kg por Semana Down
reeneejune
Última pesagem: A Perder 3,3 kg por Semana Down
 
mygranners
Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down

Livro de Receitas de clemaster

Calorias : 454kcal | Líp: 2,05g | Carbs : 67,40g | Prot: 42,67g
White Bean Chicken Chili
A spicy chili recipe that's a delightful change from beef chili.
Calorias : 525kcal | Líp: 17,96g | Carbs : 6,94g | Prot: 79,22g
Chicken Peek-a-Boos
Delicious chicken breasts, filled with cheeses and wrapped in lean ham.
Calorias : 203kcal | Líp: 13,44g | Carbs : 1,51g | Prot: 19,46g
Parmesan Crusted Tilapia
An appetizing tilapia dish that's easy to prepare and enjoy.
Calorias : 231kcal | Líp: 18,61g | Carbs : 9,24g | Prot: 8,38g
Eggplant Mini Pizzas
If you are missing pizza, this one is for you.
Calorias : 171kcal | Líp: 7,72g | Carbs : 4,35g | Prot: 20,06g
Taco Meatballs
These meatballs are also delicious cold.
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