cmartin427
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179,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg

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194,4 kg
Desempenho : A Ganhar 0,2 kg por Semana

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113,4 kg
Ainda faltam: 81,0 kg

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Livro de Receitas de cmartin427

Calorias : 128kcal | Líp: 6,86g | Carbs : 0,00g | Prot: 15,13g
"Breaded" Chicken Shake & Bake
The chicken is much tender than prepared the traditional "breaded" way.
Calorias : 40kcal | Líp: 3,20g | Carbs : 0,40g | Prot: 2,40g
Nacho Cheese Crackers
A microwaveable cheesy type cracker that is low carb and tastes great.
Calorias : 62kcal | Líp: 5,83g | Carbs : 1,40g | Prot: 0,93g
Buttermilk Ranch Dressing
An easy, low calorie, homemade ranch salad dressing.
Calorias : 113kcal | Líp: 11,30g | Carbs : 3,62g | Prot: 0,82g
Avocado Dressing
Creamy homemade dressing.
Calorias : 221kcal | Líp: 17,30g | Carbs : 8,70g | Prot: 9,55g
Mock Potato Soup
It looks like and tastes like potato soup, but it's cauliflower.
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