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donna1102

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Peso Inicial

81,6 kg

Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual

83,9 kg
Desempenho : A Perder 2,6 kg por Semana

Peso Alvo

63,5 kg

Ainda faltam: 20,4 kg

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Histórico de Peso de donna1102

	laurenwisswell82
	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

	cinnabar
	Última pesagem: A Perder 0,9 kg por Semana

	Tami Frederick
	Última pesagem: A Perder 0,9 kg por Semana

Calorias : 74kcal | Líp: 0,40g | Carbs : 15,96g | Prot: 4,87g

Low carb rice substitute.

	Espinafre
	Arroz Integral (Longo, Cozido)
	Chili com Carne
	Estar Sentado
	Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph