drcosme
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Peso Inicial
96 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual
93,7 kg
Desempenho : A Ganhar 1,8 kg por Semana

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Ainda faltam: 15,7 kg

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Livro de Receitas de drcosme

Calorias : 162kcal | Líp: 8,53g | Carbs : 12,70g | Prot: 8,99g
Hamburguesas Caseras con Trigo
Hamburguesas caseras con vegetales y trigo.
Calorias : 112kcal | Líp: 4,27g | Carbs : 10,59g | Prot: 11,04g
Tortilla de Espinaca
Como acompañamiento o comida principal si se agregan ingredientes.
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Alimentos e Exercícios Recentes de drcosme


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