ika ermi
Registado a maio 2016
|
Publicações
6
Seguindo
9
Seguidores
5
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
60 kg
Perdidos até agora:
6 kg
Peso Atual
54 kg
Desempenho :
A Perder 1,9 kg por Semana
Peso Alvo
45 kg
Ainda faltam:
9 kg
|
|
|
|
Sebelumnya penganut part time diet yang suka ON OFF, dikarenakan sering sakit, tapi stlh sembuh dr sakit jd lupa dietnya karena pola makan udah terbentuk.my weakness are foods temptation. Pernah waktu niat bgt dalam sebulan bs turun 10kg, tapi naik lagi krn lupa diet & jaga pola makan. Semoga saya bisa kembali ke jalan yang benar untuk tetap konsisten
|
 Histórico de Peso de ika ermi
 Seguindo
|
|