janananette
Registado a outubro 2010
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Histórico de Peso

Peso Inicial
74,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg

Peso Atual
74,4 kg
Desempenho : A Perder 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
59,0 kg
Ainda faltam: 15,4 kg
Born and raised in Washington State. I have lived here my whole life. I started my diet 10/18/10, I am dieting with 2 of my closest friends Bonnie and Katie. Its alot easier doing this with a support group. I absolutely love food so this is hard at times, but im happy im kickin my butt into gear!

Histórico de Peso de janananette


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Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: peso estável Steady

Livro de Receitas de janananette

Calorias : 107kcal | Líp: 4,45g | Carbs : 7,69g | Prot: 8,59g
Pepperoni Pizza Muffins
Delicious mini pizzas using muffin pans.
Calorias : 289kcal | Líp: 7,30g | Carbs : 31,17g | Prot: 28,46g
General Tso Chicken
Enjoy this Asian classic by sautéing the chicken instead of frying.
Calorias : 240kcal | Líp: 7,13g | Carbs : 41,04g | Prot: 5,01g
Baked Seasoned Fries
A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.
Calorias : 176kcal | Líp: 5,83g | Carbs : 14,06g | Prot: 19,72g
Turkey & Vegetables Skillet
A quick, easy and low calorie turkey meal.
Calorias : 211kcal | Líp: 1,45g | Carbs : 26,52g | Prot: 22,33g
Cheese Tortilla Pizza
Easy cheese pizza with a wheat tortilla crust.
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Alimentos e Exercícios Recentes de janananette


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