jensonrichy
Registado a maio 2019
|
Publicações
90
Seguindo
9
Seguidores
6
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
56 kg
Perdidos até agora:
1,2 kg
Peso Atual
57,2 kg
Desempenho :
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
2,8 kg
|
|
|
|
Всем привет🖐🏻 Мне 22 года, рост 170
Нахожусь здесь для мотивации в наборе веса и подсчёта ккал.
Не придерживаюсь ПП. Не ем жареную пищу. В остальном ограничений себе не ставлю.
В 16 лет весила 90 кг, а в 18 - 45 кг.
Последние несколько лет, независимо от количества ккал вес стоит на 53.
Из нагрузок только постоянные прогулки с собаками 🏃🏻♀️
Буду рада единомышленникам💕
|
 Histórico de Peso de jensonrichy
 Seguindo
|
|