jferr18 - Membro

jferr18

Registado a fevereiro 2018

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

60 kg

Perdidos até agora: 11 kg

Peso Atual

71 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

80 kg

Ainda faltam: 9 kg

Seguir

Adepto do estilo de vida carnívoro. Consumo apenas alimentos de origem animal no meu dia a dia, abrindo algumas exceções de vez enquanto para poucos vegetais.

Histórico de Peso de jferr18

Visualizar Histórico Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de jferr18

	Picolé de Milho Verde
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Futebol
	Ginástica (Pesada, p.e. Flexões)

Visualizar Calendário de Dieta