Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
jonikki1982
jonikki1982
Registado a fevereiro 2010
Publicações
9
Seguindo
2
Seguidores
3
Histórico de Peso
Peso Inicial
99,8 kg
Perdidos até agora:
2,9 kg
Peso Atual
96,8 kg
Desempenho :
A Perder 1,6 kg por Semana
Peso Alvo
68,0 kg
Ainda faltam:
28,8 kg
Seguir
Histórico de Peso de jonikki1982
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Murphmom
Última pesagem:
peso estável
logicalloss
Última pesagem:
A Ganhar 0,0 kg por Semana
Livro de Receitas de jonikki1982
Calorias : 320kcal | Líp: 7,94g | Carbs : 2,19g | Prot: 56,32g
Jalapeno and Cheese Stuffed Chicken Breast
Simple tasty stuffed chicken breast recipe for one.
Calorias : 376kcal | Líp: 7,77g | Carbs : 40,75g | Prot: 35,02g
Honey Lime Chicken
An awesome chicken dish with the most wonderful flavors.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de jonikki1982
Healthy Living Unsmoked Bacon Rashers
Salsicha de Carne de Porco Fresca
Puré de Batata
Trabalho de Escritório
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
Visualizar Calendário de Dieta