keikoasmom
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Histórico de Peso

Peso Inicial
95,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg

Peso Atual
94,3 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
86,2 kg
Ainda faltam: 8,2 kg
Married mother of 4, 4 grandkids~ I love hiking, gardening, music, books~
We are in CO, natives, and retired.

Histórico de Peso de keikoasmom

Livro de Receitas de keikoasmom

Calorias : 183kcal | Líp: 5,21g | Carbs : 6,41g | Prot: 28,18g
Spicy Chicken
Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.
Calorias : 189kcal | Líp: 16,34g | Carbs : 8,50g | Prot: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Calorias : 244kcal | Líp: 9,50g | Carbs : 37,82g | Prot: 2,82g
Vegan Chocolate Cake
A yummy and very easy vegan cake.
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Alimentos e Exercícios Recentes de keikoasmom


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