kellys91 - Membro

kellys91

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Peso Inicial

120,2 kg

Perdidos até agora: 1,8 kg

Peso Atual

122,0 kg
Desempenho : A Perder 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

68,0 kg

Ainda faltam: 54,0 kg

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Histórico de Peso de kellys91

	bhamrin
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

	Sandy14220
	Última pesagem: A Ganhar 0,4 kg por Semana

Calorias : 186kcal | Líp: 8,24g | Carbs : 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calorias : 179kcal | Líp: 12,22g | Carbs : 8,17g | Prot: 10,10g

A wonderful way to sneak some veggies into breakfast.

Calorias : 265kcal | Líp: 14,11g | Carbs : 1,66g | Prot: 30,87g

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Calorias : 114kcal | Líp: 10,07g | Carbs : 1,08g | Prot: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Calorias : 43kcal | Líp: 4,69g | Carbs : 0,78g | Prot: 0,07g

A spicy Mexican rub great on grilled chicken, steak or tofu.