kimberly rae
Registado a dezembro 2008
|
Publicações
358
Seguindo
17
Seguidores
72
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
85,7 kg
Perdidos até agora:
5,4 kg
Peso Atual
80,3 kg
Desempenho :
A Perder 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
70,3 kg
Ainda faltam:
10,0 kg
|
|
|
|
Sept. 19, 2022
Going all out vegan. I've been mostly plant-based for a couple of years and only lost 10 lbs. I know what I've been doing wrong. Not enough vegetables! So now, full-on vegan, calorie-density majority foods (unlimited under 500 cal per pound foods), no oils, rare processed foods. And walking at least a mile a day if not 2 or more.
Starting today at 185.7 lbs. Goal - 145 by the time I'm 60 (1 year and 2 weeks) 40 lbs. I can do this!
|
 Histórico de Peso de kimberly rae
 Seguindo
|
|
|
|
 |
dboza
|
 |
(apenas visível por seguidores)
|
|
|
|
|
|
|