lggdrg
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Histórico de Peso

Peso Inicial
99,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg

Peso Atual
93,0 kg
Desempenho : A Ganhar 1,2 kg por Semana

Peso Alvo
88,5 kg
Ainda faltam: 4,5 kg
My birthday is Jan of 1976. I currently live in Mo. while caring for my father whose health is very poor. When I became a caregiver in July of 2016 I gained a lot of weight from stress. I am striving to stay healthy and lose weight. This site provides some much needed support.

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Livro de Receitas de lggdrg

Calorias : 410kcal | Líp: 13,75g | Carbs : 17,36g | Prot: 53,94g
Chicken in Orange Sauce
Delicious Chinese dish prepared in a slow cooker.
Calorias : 251kcal | Líp: 10,62g | Carbs : 12,81g | Prot: 28,23g
Cheesy Broccoli Chicken
An easy chicken dinner.
Calorias : 319kcal | Líp: 7,34g | Carbs : 5,36g | Prot: 55,28g
Crock Pot Ranch Chicken
An easy, one step meal that cooks itself.
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