ligiamdallmann

Registado a dezembro 2017

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Histórico de Peso

Peso Inicial

78 kg

Perdidos até agora: 17 kg

Peso Atual

95 kg
Desempenho : A Ganhar 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

77 kg

Ainda faltam: 18 kg

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Histórico de Peso de ligiamdallmann

	andreoddone
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

	jeorgitogomes
	Última pesagem: A Perder 7 kg por Semana

Calorias : 1401kcal | Líp: 96,36g | Carbs : 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorias : 99kcal | Líp: 5,71g | Carbs : 3,47g | Prot: 7,99g

Ideia deliciosa para quem faz dieta.

Calorias : 423kcal | Líp: 35,05g | Carbs : 8,15g | Prot: 17,08g

Pão sem glúten e com baixo carb.

Calorias : 226kcal | Líp: 17,79g | Carbs : 9,99g | Prot: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Calorias : 158kcal | Líp: 10,55g | Carbs : 6,85g | Prot: 10,38g

Saudável, low carb, sem farinha de trigo.