ludivyneR
Registado a janeiro 2018
Publicações
109
Seguindo
21
Seguidores
16
Histórico de Peso

Peso Inicial
56 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg

Peso Atual
54,5 kg
Desempenho : A Ganhar 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
51 kg
Ainda faltam: 3,5 kg
Très gourmande, je n'ai jamais voulu faire de régime depuis toute petite mais j'ai toujours été plus ou moins complexée par mon poids jusqu'à ce que je me mette au sport et que je réalise que je pouvais encore contourner le problème par ce biais. Mais les années passant, le sport n'y suffit plus, du coup pour contourner une fois de plus le problème je tente l'équilibrage alimentaire et ma foi, ça semble fonctionner pour le moment :)

Histórico de Peso de ludivyneR


Seguindo

Julyinthesky
Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana Down
 
monnini
Hanaa1989
Última pesagem: peso estável Steady
 
Doudoumag

Livro de Receitas de ludivyneR

Calorias : 243kcal | Líp: 13,45g | Carbs : 23,56g | Prot: 4,46g
Gâteau Chocolat Vegan
Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
Calorias : 128kcal | Líp: 2,67g | Carbs : 21,89g | Prot: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Calorias : 146kcal | Líp: 7,65g | Carbs : 8,66g | Prot: 12,25g
Pâte à Pizza Courgette
Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.
Calorias : 125kcal | Líp: 1,44g | Carbs : 26,47g | Prot: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Calorias : 96kcal | Líp: 2,11g | Carbs : 9,18g | Prot: 9,82g
Gâteau Protéiné au Cacao
A manger au petit-déjeuner ou comme encas.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de ludivyneR


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.