Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
micahsophia24
micahsophia24
Registado a outubro 2019
Publicações
5
Seguindo
0
Seguidores
0
Histórico de Peso
Peso Inicial
90,3 kg
Perdidos até agora:
2,3 kg
Peso Atual
88,0 kg
Desempenho :
A Perder 1,3 kg por Semana
Peso Alvo
72,6 kg
Ainda faltam:
15,4 kg
Seguir
Hi, My name is Micahsophia and I recently started my fitness journey to lose 30 pounds and tone my muscles. I am currently working out 6 days week and looking forward to see what my results will be now that I am eating clean throughout the week.If you have any tips on how to speed up my weightloss or meal plan ideas. Well I would love it if you could share with me!!!
Histórico de Peso de micahsophia24
Visualizar Histórico Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de micahsophia24
Fat Free Cheddar Cheese
Organic Tomato Sauce
Pretzel Crisps - Buffalo Wing
Caminhar (Lento) - 3/kph
HIIT
Visualizar Calendário de Dieta