mikeysnan01
Registado a fevereiro 2008
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Histórico de Peso

Peso Inicial
76,2 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg

Peso Atual
38,6 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
54,4 kg
Ainda faltam: 15,9 kg
Hi,

I started this weight loss journey on January 1, 2008. By the time I found this site, I had lost 63.5 lbs. I am disabled. I can walk short distances, otherwise I am in a w/c. I am unable to exercise due to my disability, so it seems to be taking forever to lose the weight, even though my scales show me I am losing consistently. I have not had a week since I started that I have not lost. I also have thyroid problems, diabetes, and hypertension. I will get to my goal, and I will remain there.

Histórico de Peso de mikeysnan01


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Vaesse
Última pesagem: A Perder 0,3 kg por Semana Down
 
stmueller
juanab
Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana Down
 
babyweightbegone
Última pesagem: A Perder 0,3 kg por Semana Down

Livro de Receitas de mikeysnan01

Calorias : 147kcal | Líp: 3,05g | Carbs : 5,27g | Prot: 24,12g
Garlic Lime Chicken
Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.
Calorias : 375kcal | Líp: 11,13g | Carbs : 57,35g | Prot: 19,47g
Penne Broccoli Chicken
Spicy and healthy pasta dish.
Calorias : 197kcal | Líp: 5,78g | Carbs : 31,65g | Prot: 6,10g
Baked Pumpkin Custard
Delightful pumpkin custard that's just like pumpkin pie without the crust.
Calorias : 170kcal | Líp: 2,62g | Carbs : 32,24g | Prot: 5,04g
Pumpkin Flan
A low fat holiday dessert option.
Calorias : 161kcal | Líp: 6,22g | Carbs : 23,10g | Prot: 3,18g
Apple Coffee Cake
A delicious tasting apple dessert.
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