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mkoury

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111,1 kg

Perdidos até agora: 21,5 kg

Peso Atual

89,7 kg
Desempenho : A Ganhar 0,4 kg por Semana

Peso Alvo

63,5 kg

Ainda faltam: 26,2 kg

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Histórico de Peso de mkoury

Calorias : 362kcal | Líp: 5,06g | Carbs : 63,33g | Prot: 19,50g

Different take on a taco salad with lean beef, black beans, cheese and salsa.

Calorias : 178kcal | Líp: 8,37g | Carbs : 6,57g | Prot: 18,63g

Turkey, ham, egg, cheese and vegetables make this salad tasty.

Calorias : 257kcal | Líp: 17,44g | Carbs : 0,99g | Prot: 22,74g

Quick and easy salmon with lots of flavor.

	Americano (Grande)
	Greek Yogurt 0%
	No Sugar Added Raspberry Jam
	Bikram Yoga
	Trabalho de Escritório
	Máquina de Exercício (Moderado)