monkeyboy0076 - Membro

monkeyboy0076

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Histórico de Peso

Peso Inicial

102,2 kg

Perdidos até agora: 0,2 kg

Peso Atual

102,1 kg
Desempenho : A Ganhar 1,7 kg por Semana

Peso Alvo

90,7 kg

Ainda faltam: 11,3 kg

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Histórico de Peso de monkeyboy0076

	pnoble2
	Última pesagem: A Ganhar 0,2 kg por Semana

Calorias : 182kcal | Líp: 4,65g | Carbs : 14,81g | Prot: 20,19g

Beef chili packed with fiber and protein that's perfect for warming you up on a cold night.

Calorias : 50kcal | Líp: 0,16g | Carbs : 13,52g | Prot: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Calorias : 117kcal | Líp: 4,08g | Carbs : 13,38g | Prot: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Calorias : 179kcal | Líp: 3,22g | Carbs : 13,82g | Prot: 24,77g

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

Calorias : 303kcal | Líp: 16,52g | Carbs : 16,77g | Prot: 25,14g

A great substitute to beef and broccoli from your favorite Chinese restaurant.

	French Vanilla Coffee Creamer
	Café
	Banana Bread
	Máquina de Exercício (Moderado)
	Trabalho de Escritório
	Correr (Jogging) - 8/kph