mskisa - Membro

mskisa

Registado a janeiro 2012

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

132,9 kg

Perdidos até agora: 4,2 kg

Peso Atual

128,7 kg
Desempenho : A Ganhar 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

86,2 kg

Ainda faltam: 42,5 kg

Seguir

Histórico de Peso de mskisa

Calorias : 322kcal | Líp: 25,24g | Carbs : 7,14g | Prot: 17,88g

Delicious Southern chicken dish that's terrific with pasta.

Calorias : 316kcal | Líp: 8,53g | Carbs : 10,14g | Prot: 54,53g

A delightful chicken dish with lovely flavors.

Calorias : 354kcal | Líp: 9,76g | Carbs : 26,98g | Prot: 37,49g

Delightful hearty chicken, cheddar, rice and mixed vegetable casserole.

Calorias : 350kcal | Líp: 21,39g | Carbs : 19,54g | Prot: 19,09g

Traditional Tex-Mex picadillo with ground pork.

Calorias : 343kcal | Líp: 13,72g | Carbs : 24,43g | Prot: 30,02g

Healthy makeover of a delicious one-pot dish.