Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ncumza
ncumza
Registado a fevereiro 2014
Publicações
48
Seguindo
1
Seguidores
0
Histórico de Peso
Peso Inicial
75 kg
Perdidos até agora:
2 kg
Peso Atual
77 kg
Desempenho :
peso estável
Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam:
12 kg
Seguir
Histórico de Peso de ncumza
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Niena22
Última pesagem:
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Livro de Receitas de ncumza
Calorias : 238kcal | Líp: 8,18g | Carbs : 32,52g | Prot: 17,76g
Pilchard Breyani
Nice hot fish meal.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de ncumza
Abacates
Salada Verde Mista
Hake Fillet
Correr (Jogging) - 8/kph
Correr - 10/kph
Musculação (Moderado)
Visualizar Calendário de Dieta