ohhcjo
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Histórico de Peso

Peso Inicial
73,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg

Peso Atual
71,8 kg
Desempenho : A Ganhar 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
59,0 kg
Ainda faltam: 12,9 kg
ive struggled with eating my whole life. been on every diet i can think of since i started paying attention to what i weigh (age 12)..lowest ive ever been was 107..im currently at my highest weight ever and sick about it..hoping to lose about 30 pounds at a steady rate so it will stay off..not looking for a quick fix..more like a life change.

Histórico de Peso de ohhcjo

Livro de Receitas de ohhcjo

Calorias : 166kcal | Líp: 2,01g | Carbs : 30,68g | Prot: 13,31g
Parmesan Mashed Cauliflower
Try mashed cauliflower for yummy lower carbs mashed potatoes.
Calorias : 246kcal | Líp: 14,92g | Carbs : 7,77g | Prot: 19,62g
Belgian Waffles
A great substitute for waffles.
Calorias : 288kcal | Líp: 14,92g | Carbs : 17,84g | Prot: 21,29g
Noodleless Zucchini Lasagna
Tastes just like regular lasagna but without the pasta.
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Alimentos e Exercícios Recentes de ohhcjo


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