peppermint1000

Registado a maio 2016

Publicações

426

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

67,5 kg

Perdidos até agora: 3,1 kg

Peso Atual

70,6 kg
Desempenho : peso estável

Peso Alvo

49,9 kg

Ainda faltam: 20,7 kg

Seguir

My name is Alexa.
would love drop 30 pounds.
then love to lean out with muscles.
thought this forum would be fun to share at the same time.
open to advice and questions.

Histórico de Peso de peppermint1000

Visualizar Histórico Completo

Seguindo

	-Diablo
	Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana

	bearnoggin
	(apenas visível por seguidores)

	sk.17
	Última pesagem: A Ganhar 0,4 kg por Semana

	SherryeB
	Última pesagem: peso estável

Visualizar Tudo

Livro de Receitas de peppermint1000

Calorias : 816kcal | Líp: 68,33g | Carbs : 7,33g | Prot: 43,93g

Cheeseburger Casserole

Casserole that uses meat, bacon, eggs, heavy cream and of course cheese.

Calorias : 208kcal | Líp: 7,21g | Carbs : 24,77g | Prot: 11,13g

Chicken Pot Pie

Quick and easy chicken pot pie.

Calorias : 163kcal | Líp: 4,28g | Carbs : 17,53g | Prot: 15,61g

Pinto Bean & Ground Beef Soup

A delightful stew with pinto beans, ground beef, and cilantro.

Calorias : 180kcal | Líp: 2,58g | Carbs : 25,95g | Prot: 14,38g

Chile Verde con Papas Soup

All the flavors of chile verde in a soup, made in the slow cooker.

Calorias : 304kcal | Líp: 12,43g | Carbs : 6,55g | Prot: 40,16g

Cheesy Beef Bake

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de peppermint1000

	Strawberry Jam
	Pure Irish Butter
	Potato Bread
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Alongar (Yoga)
	Cardio

Visualizar Calendário de Dieta