poordory
Registado a outubro 2017
Publicações
149
Seguindo
0
Seguidores
87
Histórico de Peso

Peso Inicial
43 kg
Perdidos até agora: 4 kg

Peso Atual
47 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
45 kg
Ainda faltam: 2 kg
Дори,рост 155 см-полторашка. Занимаюсь народными танцами уже 13 год. Болею гастритом, уже полтора года сижу на лечебной диете без срывов. Сейчас села на калории сначала из интереса, а потом затянуло. Без счёта не провожу и дня. Это болезнь?

Histórico de Peso de poordory

Livro de Receitas de poordory

Calorias : 94kcal | Líp: 2,71g | Carbs : 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorias : 191kcal | Líp: 5,18g | Carbs : 16,99g | Prot: 19,78g
Творожно-Яблочное Суфле
Творожно-яблочное суфле готовится очень быстро и получается необыкновенно вкусным. Отлично подходит для перекуса не только взрослым, но и детям. Вместо яблока можно добавить любой другой фрукт.
Calorias : 118kcal | Líp: 1,68g | Carbs : 12,57g | Prot: 12,28g
Твороженный Манник
Вкусный пирог с высоким содержанием белка.
Calorias : 128kcal | Líp: 1,53g | Carbs : 23,88g | Prot: 5,58g
Морковный Пирог
Нежный пирог с морковкой и овсянкой.
Calorias : 201kcal | Líp: 2,54g | Carbs : 39,76g | Prot: 5,01g
Шарлотка с Яблоками
Самый простой и очень вкусный пирог с яблоками.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de poordory


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.