puffpuff
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Histórico de Peso

Peso Inicial
77,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg

Peso Atual
68,9 kg
Desempenho : A Ganhar 0,7 kg por Semana

Peso Alvo
63,5 kg
Ainda faltam: 5,4 kg
I'm a 40 year old woman with a husband and two children. I started to gain weight after I had my daughter and have been trying to lose it ever since. I have tried a lot of different things this is my first time using the internet though. So far it has been a big help keeping me sane!

Histórico de Peso de puffpuff


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angel_face0145
Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana Down
 
pam-u-la
amberd6
Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana Down
 
Ceate
Última pesagem: peso estável Steady

Livro de Receitas de puffpuff

Calorias : 329kcal | Líp: 5,21g | Carbs : 40,36g | Prot: 29,12g
Broccoli Chicken Potato Parmesan
Comfort food on a diet.
Calorias : 169kcal | Líp: 5,89g | Carbs : 27,76g | Prot: 2,97g
Banana Cranberry Walnut Muffins
A great blend of fruit and nuts combine to make these muffins extra special.
Calorias : 224kcal | Líp: 6,02g | Carbs : 40,23g | Prot: 5,49g
Fruit & Protein Cookies
These cookies are packed full of fruit, protein and whole grains. Each cookie is big enough for a quick breakfast or a filling in between meal snack.
Calorias : 215kcal | Líp: 13,52g | Carbs : 11,79g | Prot: 11,96g
Zucchini and Sweet Potato Frittata
Sweet potato cubes add an interesting twist to a classic frittata.
Calorias : 399kcal | Líp: 21,49g | Carbs : 13,22g | Prot: 34,16g
Fruit Stuffed Pork Loin
Cumin flavored roast pork loin with a mixed fruit filling.
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Alimentos e Exercícios Recentes de puffpuff


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