Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ruken sahin
ruken sahin
Registado a janeiro 2021
Publicações
7
Seguindo
4
Seguidores
0
Histórico de Peso
Peso Inicial
61 kg
Perdidos até agora:
3,5 kg
Peso Atual
57,5 kg
Desempenho :
A Perder 0,3 kg por Semana
Peso Alvo
50 kg
Ainda faltam:
7,5 kg
Seguir
Histórico de Peso de ruken sahin
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
busrakoc61
Última pesagem:
A Perder 0,0 kg por Semana
Renkola
Última pesagem:
A Ganhar 0,2 kg por Semana
hbygt7
Última pesagem:
A Ganhar 0,1 kg por Semana
kekostar
Última pesagem:
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Alimentos e Exercícios Recentes de ruken sahin
Amêndoas
Whey Protein (Bisküvi Aromali)
Leite de Amêndoas
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Fitness (Treino)
Musculação (Moderado)
Visualizar Calendário de Dieta