tinekuipers
Registado a janeiro 2016
|
Publicações
16
Seguindo
0
Seguidores
0
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
100,1 kg
Perdidos até agora:
1,6 kg
Peso Atual
98,5 kg
Desempenho :
peso estável
Peso Alvo
80 kg
Ainda faltam:
18,5 kg
|
|
|
|
hallo, ik ben 53, vrouw, moeder, oma, verzorgende IG in de nachtdienst
Na het stoppen met roken ben ik flink aangekomen, mijn eigen fout hoor, had ik maar op moeten letten....
Nu is de knop om en wil ik graag afvallen... doordat ik nachtdiensten werk is het voor mij moeilijk om regelmaat te krijgen in mijn eetpatroon...
ik moet vooral oppassen voor de trek in iets lekkers, zoet kan ik weerstaan, maar hartige lekkernijen daar zwicht ik voor... die zijn mijn valkuil en het feit dat ik niet regelmatig eet...
|
 Histórico de Peso de tinekuipers
|
|