trourke
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Peso Inicial
71,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg

Peso Atual
71,2 kg
Desempenho : A Perder 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
59,0 kg
Ainda faltam: 12,2 kg

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Última pesagem: A Perder 7,0 kg por Semana Down
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Livro de Receitas de trourke

Calorias : 43kcal | Líp: 4,69g | Carbs : 0,78g | Prot: 0,07g
Adobo Rub
A spicy Mexican rub great on grilled chicken, steak or tofu.
Calorias : 204kcal | Líp: 14,64g | Carbs : 6,68g | Prot: 12,24g
Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower
A yummy side dish or meal.
Calorias : 103kcal | Líp: 7,25g | Carbs : 7,89g | Prot: 5,00g
Fried Cauliflower
Delicious cauliflower from an old Italian recipe.
Calorias : 227kcal | Líp: 20,25g | Carbs : 8,91g | Prot: 6,01g
Parmesan Asparagus
A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.
Calorias : 189kcal | Líp: 16,34g | Carbs : 8,50g | Prot: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
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Alimentos e Exercícios Recentes de trourke


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