wldwds
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Peso Inicial
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Perdidos até agora: 25,5 kg

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Desempenho : A Perder 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
74,8 kg
Ainda faltam: 5,8 kg

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Shake Those Pounds
Última pesagem: A Perder 1,7 kg por Semana Down
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I Heart Potatoes
Última pesagem: A Perder 2,9 kg por Semana Down

Livro de Receitas de wldwds

Calorias : 98kcal | Líp: 1,89g | Carbs : 6,99g | Prot: 12,89g
Turkey with Zucchini Mini Meatloaves
A delicious, make-ahead dish for lunch or dinner.
Calorias : 222kcal | Líp: 9,56g | Carbs : 8,30g | Prot: 27,37g
Keto Chicken Nuggets
A crispy and tender finger food without added sugar.
Calorias : 149kcal | Líp: 12,63g | Carbs : 3,46g | Prot: 2,79g
Individual Cheesecakes
Delicious mini cheesecakes that are quick and easy to serve!
Calorias : 160kcal | Líp: 9,70g | Carbs : 7,18g | Prot: 11,87g
Spinach Quiche
A very simple low carb recipe you can make ahead of time.
Calorias : 66kcal | Líp: 1,87g | Carbs : 4,56g | Prot: 8,50g
Creamy Crab Stuffed Mushrooms
A wonderful tasty appetizer.
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