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24 setembro 2024
akşam yemeğim bol salata ve 60 gram köfte :) iki gündür balığı biraz kaçırıyorum, dengelemek istedim :)
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24 setembro 2024
öğle yemeği
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24 setembro 2024
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23 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,9 kg
0 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
23 setembro 2024
palamut ızgara ve salata :)
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