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22 maio 2024
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71,8 kg
0 kg
12,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
19 fevereiro 2024
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18 fevereiro 2024
ev yapimi yulaf bar/sade kahve
(1 comentário)
18 fevereiro 2024
hindi fümeli,avokadolu,labneli sıcak sandwich, 500 kal
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18 fevereiro 2024
%18 karbonhidrat, %19 protein, kalanı yağ. 550 kalori. bugün avokado kullandığım için yağ oraninin fazla olmasini anliyorum ama genellille oranlar böyle, normal mi bu?
(1 comentário)
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