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11 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,4 kg
13,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 3,2 kg por Semana
08 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,8 kg
11,8 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
31 janeiro 2022
200g beef
100g pasta
50g home tomato sauce
(2 comentários)
29 janeiro 2022
meal 1
10am
3 whole eggs
2 egg whites
2 low fat sausages
1 slice of brown bread..
coffee
(2 comentários)
29 janeiro 2022
just woke up .daily weigh in lose 1lb....
cardarine 2 x 10mg blue pills
ostarine 2 x 10mg blue pills
rad 140 1 x 20mg black pill
mk677 x 2 x 10mg. white pills
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