Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
mars.mark
Jornal
Jornal de mars.mark
Perfil de mars.mark
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 226
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
12 setembro 2024
setelah perjalanan panjang haid 14 hari dan dramanya, alkhamdulillah hari ini bb sdh kembali keangka sebelum haid. tetap semangat badanku.. kita masih punya pr yg banyak☺️
(1 comentário)
03 setembro 2024
makan siang, ga doyan lontong, ganti nasi 100 g. masa haid yg panjang plus nyeri yg aduhai dan sudah beberapa hari ini stag..menyala tubuhku, semangat selalu
Adicionar Comentário
30 agosto 2024
alkhamdulillah pagi ini turun lagi... aemangat tubuhku☺️, biarpun motivatornya sdh tiada, tampil cantik dan sehat buat diri sendiri
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,8 kg
5,7 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,5 kg por Semana
28 agosto 2024
enaknya kalau satu kantor diet itu resiko kegagalan lebih minim. dengan start yg sama masing" memiliki penurunan yg beda, si 113 kg sekarang turun 15 kg, si 63 kg sekarang turun 2 kg, si 78,5 kg sekarang turun 5 kg, si 68 kg sekarang turun 2 kg, si 70 kg sekarang turun 2 kg. berapapun turunnya kalau semua temen mendukung pasti seneng banget. iri? oh tentu tidak.. kami saling memberi semangat ketika mood berantakan dan ingin makan terus
Adicionar Comentário
28 agosto 2024
setelah naik 9 ons, hari ini baru bisa kembali turun 9 ons setelah 3 hari diet ala"😁
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de mars.mark
Visualizar Histórico Completo