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09 julho 2024
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89,5 kg
6,5 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
14 junho 2024
I LOVE GREG’S SAUSAGE ROLLS!
(1 comentário)
07 junho 2024
Well know where I’m going wrong… eating late at night after finishing work,like 11pm or later. Wine 🍷 with it too…as I’ve deserved it after a days work… then straight to bed . Not good I know but been doing it all my life.But I’m no spring chicken anymore..so the old bod can’t cope. Feeling a little strange I nipped to the Farmacy to have pressure and glucose checked and there lie the problem. So eating earlier,have cut the old vino and pre dinner or social drinks,,,became quite a habit. Cutting the bad bread potatoes and white pasta and rice…and forcing more water down me. Now I’ve got the plan just need to stick with it. Ah yes..I’m a 66 year old lady
(3 comentários)
07 junho 2024
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90,5 kg
5,5 kg
12,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7 kg por Semana
05 junho 2024
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92,5 kg
3,5 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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