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04 fevereiro 2024
Well I am well pleased with myself. Less than a week and shed abit of weight.Counting the cals,cut the vino and upped the water.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
92,4 kg
3,6 kg
14,4 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 2,1 kg por Semana
02 fevereiro 2024
Boiled potato broccoli beetroot and small tin of tuna.The boiled egg is still in the pan.
(1 comentário)
30 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
93,9 kg
2,1 kg
15,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
29 janeiro 2024
Raw carrot 🥕 corgette and beetroot
(2 comentários)
29 janeiro 2024
Ryanair pasta…I mean No Frills.. 60g dry pasta 50g frozen peas.Olive oil 10g and 12g Parmesan
(1 comentário)
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