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11 fevereiro 2023
Not the biggest weightloss in history, but at least I'm still heading in the right direction.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,1 kg
2,3 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 1,4 kg por Semana
10 fevereiro 2023
I can't believe that I haven't dropped below 73 yet. The only explanation is that I am putting on muscle from the walking I'm doing. I'm definitely changing body shape, as my work shorts are too loose to wear without a belt now.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,3 kg
2,1 kg
4,3 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 0,7 kg por Semana
08 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,5 kg
1,9 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 2,1 kg por Semana
07 fevereiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,8 kg
1,6 kg
4,8 kg
Razoavelmente Bem
A Ganhar 0,7 kg por Semana
06 fevereiro 2023
Oh dear! Look at what pizza and beer does to a weight loss program. Well, we'll just have to start on a proper diet again. it is sore for me, but I really like shedding those extra kilograms and cm.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,7 kg
1,7 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
A Ganhar 2,8 kg por Semana
Histórico de Peso de roundgnome
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