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27 janeiro 2022
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55 kg
10 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
06 janeiro 2022
(3 comentários)
21 dezembro 2021
Нужно ли кушать после тренировки?
(2 comentários)
13 dezembro 2021
Две верхние фото это сейчас, вес 56кг . А нижние фото это лето, вес 53 кг и жёсткие ограничения. Даже и не знаю как лучше...:(
(24 comentários)
10 dezembro 2021
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