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30 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,6 kg
19,3 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
06 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,6 kg
18,3 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
01 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,2 kg
18,8 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
30 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,3 kg
18,7 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
19 outubro 2023
Returned from a work trip and back to the grind!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,9 kg
19,1 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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