Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Darkwildwind
Jornal
Jornal de Darkwildwind
Perfil de Darkwildwind
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 442
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Seguinte
30 novembro 2020
Тяга к поясу 25кг 5*15,жим гирей лёжа 8 кг 5*12, пуловер 10 кг 5*12, тяга одной рукой 15 кг 5*8, тяга стоя с резинками 5*10, трх подтягивания 5*10)
Adicionar Comentário
25 novembro 2020
32 подтягивания, 48 тяга верхнего блока (оранжевая резинка), 50 тяга сумо 35 кг, 30+30 кувалда, 30 махи гирей 12 кг, 60 тяга нижнего блока (оранжевая резинка)
(19 comentários)
16 novembro 2020
Отличный домашний комплект от Адидас)
Adicionar Comentário
16 novembro 2020
6*8: приседания 20/25 кг, боковой мяч в стену 6/9кг, румынская тяга 40 кг, байк, разгибание ноги 12 кг, ягодичный мост 10 кг)
Adicionar Comentário
11 novembro 2020
Пикколо с соленой карамелью идеален для завтрака)
Первый приём пищи в 11.30-12.30, затем перекус в районе 17 и ужин в 21)
(4 comentários)
Histórico de Peso de Darkwildwind
Visualizar Histórico Completo