Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Darkwildwind
Jornal
Jornal de Darkwildwind
Perfil de Darkwildwind
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 442
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Seguinte
11 novembro 2020
32 подтягивания, 32 кк байк, 48 жим лёжа 30/35 кг, 48+48 тяга одной рукой 15 кг, 48 пуловер 10 кг, 90 тяга горизонтального блока (жёлтая резинка), 40 французский жим 10 кг и 40 бицепс 10 кг)
Adicionar Comentário
10 novembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90 kg
0 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,2 kg por Semana
09 novembro 2020
8*8: тяга на прямых 30/40 кг, отжимания в кольцах с колен, мяч в пол 9 кг, байк)
Adicionar Comentário
02 novembro 2020
Мне безумно понравилось есть кашу после тренировки) Поэтому 3 раза в неделю я завтракаю в ресторане, где просто божественная каша и яйца Бенедикт с лососем)
Adicionar Comentário
02 novembro 2020
8*8: подтягивания, байк, тяга к поясу 25/35/40 кг, жим стоя 10 кг, гиперэкстензия, пресс)
(2 comentários)
Histórico de Peso de Darkwildwind
Visualizar Histórico Completo