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24 novembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,4 kg
5 kg
9,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
17 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,9 kg
5,5 kg
8,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
18 junho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,5 kg
5,9 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
12 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,1 kg
4,3 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
09 fevereiro 2021
Ужин.
Яйцо, лосось, помидор, брынза, 3 оливки.
Как то совсем не до еды..
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