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06 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,9 kg
3,5 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
02 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,9 kg
3,5 kg
10,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
29 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,2 kg
3,2 kg
11,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
20 janeiro 2021
Ну что ж.
В это раз не прокатит халявить.
В августе - восхождение на Эльбрус. Надо приходить в форму.
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20 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,5 kg
2,9 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
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