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02 agosto 2020
Ужин: амулет с сыром помидором и зеленью + чёрный хлеб
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02 agosto 2020
Обед: гречка+ куриная грудка+ огурец
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02 agosto 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,1 kg
1,8 kg
22,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
02 agosto 2020
Завтрак : кабачковые блины с сыром + кофе с молоком
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20 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77 kg
2,9 kg
21 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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