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06 maio 2024
ça y est :) 😁 validation accepté pour la sèche ! hyper contente et motivé !
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Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
05 maio 2024
hey ! :) pour mon anniversaire j'ai craqué... je vais tenter la sèche avec le fameux voyage
on verra bien si ça porte ces fruits ou pas :D en tout cas les photos avant/après je vais les garder ces sur !!!!
trop motivé !!!! qui le fait ?????
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18 abril 2024
Hello 😅 j'ai complétement oublié d'entré mes données depuis 1 semaine... beaucoup de choses changent pour moi en ce moment.
On a décidé de déménager du coup je stresse un peu ya tellement de choses a penser... vendre la maison, inscription nouvelle école, vendre tout ce qui ne nous est plus utile ... et j'en passe c'est a 1h de chez nos familles mais sources de stresse du coup je me défoule au sport 😅🤣 et le soir je grignote !!! c'est pas bien ....
1h de cardio pour penser a autre chose ... des idées pour éviter le stress ???? Merci à tous 👌💪
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12 abril 2024
endives au thon ^^ bon j'ai ajoute un petit peu de fromage par dessus (gourma dise) et un artichaut avec -400 cal pour ce midi :)
(2 comentários)
12 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
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82,4 kg
5,3 kg
12,4 kg
Razoavelmente Bem
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