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05 outubro 2018
kenapa bubur ayam sama nasi masih gedean bubur ya kalorinya ? efek lagi PMS jadi breakfast nya sampe 773kkal
(5 comentários)
05 outubro 2018
2 minggu stuck dan akhirnya turun juga walaupun lambat .. karena diet nya cuma defisit kalori kadang masih nakal makan gorengan . but I'm happy gak dibawa stress dan bersyukur karena diberi kesehatan 😊😇
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,2 kg
3,8 kg
11,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
30 setembro 2018
cara menikmati hidup yg indah ... haha... selamat makan siang semua ..
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23 setembro 2018
pepes tahu,wortel ,bayam .. 1 alumunium foil 117kkal .. bisa berbagi nih ..
(3 comentários)
22 setembro 2018
Oh my god ... gak ke kontrol ... gara2 makan mie ..
(8 comentários)
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